Coaching sportif à domicile

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Faites appel à un professionnel diplômée et expérimenté pour vous remettre en forme, avec une prise en charge de qualité. Pour une perte de masse grasse, perte de poids, prise de masse musculaire ou tout simplement pour vous raffermir, Elsa votre coach sportif vous propose des exercices efficaces pour des résultats garantis.

Elle peut également vous proposer une planification a distance pour davantage d'autonomie en complément des séances de coaching à domicile. Elsa vous propose des exercices faciles à réaliser avec le matériel à votre disposition chez vous, sans avoir besoin d'acheter de matériel supplémentaire.

Elle transforme ainsi votre salon en salle de sport (chaises, canapé, escaliers, ...) tout est bon pour faire du sport !

En fonction de vos objectifs, les séances seront axées sur une partie du corps, mais elle veillera également à l'équilibre et à votre posture pour garder une silhouette harmonieuse et surtout sans blessure.

Bénéficiez du savoir faire d'une coach passionnée qui saura vous transmettre son goût pour le sport qui deviendra bientôt indispensable pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête !

Vous pourrez également écouter ses conseils nutritionnels en complément de l'entrainement pour atteindre plus facilement vos résultats, mais aussi pour être en meilleure santé.

Elsa propose ses services à Bordeaux, cauderan, le bouscat, pessac, mérignac et bien d'autres villes en gironde.