Sophrologue Saint-cyr - Au Fil de Soi

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Au Fil de Soi, sophrologue à Saint-cyr, vous offre des séances de nature individuelle. La première séance débute par une anamnèse, une discussion approfondie avec la personne pour établir l'objectif de la consultation. Chaque séance comprend un exercice pratique avec un objectif précis, qui est défini ou réajusté au début de chaque séance.

Ensuite, il y a un temps d'échange et de partage. AURORE COTELLE, sophrologue certifiée, vous accompagne tout au long de l'exercice, et chaque séance est enregistrée pour que vous puissiez répéter les exercices chez vous en toute autonomie. Enfin, un planning de séances est proposé et validé en fonction de vos objectifs et de vos moyens.